愛北太極拳クラブは名の示す通り、クラブであって教室ではありません。

少し前を行く先輩が後輩に教えている中学校のクラブのような雰囲気です。

誰でも気軽に太極拳を学ぶことが出来ます。

ですから、クラブ員は私のことを先生と呼ばずに「部長」と呼びます。

自分自身の「成長」なくしてクラブの存続はない。と、日々自分に言い聞かせて、この道を歩んでいます。

愛北太極拳クラブも令和３年９月で１０年目に入りました。正直、こんなに長く続くとは思ってもみませんでした。今はクラブ員の皆様に感謝感謝の毎日です。

これからも皆様の為になる至宝太極拳を具体的に紐解いて、手とり足とり今ある私の全てを余すことなく伝授していきますし、一緒に高みを目指していただければと思います。

2019年9月

 富士山須走５合目登山口にて撮影 

《所有資格等》

日本武術太極拳三段

武術太極拳連盟C級指導員

日本正統少林寺拳法二段

Dr．Katarina School of Laughter Yoga Reader

ヨ一ガ・インストラクター

マインドフルネスSP

伝承医学整体療法師

薬種商登録販売者免許

宅地建物取引士免許

《趣味等》

楽器演奏（ギター・ピアノ・オカリナ等）

登山・サイクリング

読書・著書（電子書籍Amazonで発売中）

「ナイトスタンド・ブッディストⅠ」

「ナイトスタンド・ブッディストⅡ」上梓

未来からの風フォーラム 

田坂塾  塾生

近畿大学校友会（卒業生）

《クラブ実績》

・太極拳指導員４名

・武術太極拳競技会選手２名

☆部長　プレ清流国体岐阜24式太極拳第２位

☆K氏　愛知県武術太極拳競技会24式太極拳第３位

・有段者・・・１０名

・有級者・・・数十名

《愛北太極拳クラブの特徴》

【クラブ会費】

太極拳教室の会費は、全国平均月4回で1,500円〜3,000円ぐらいでしょう。中国人の先生ですと、一回5,000円〜10,000円の講習料を取る場合もあるようです。

当クラブは、月500円です。月4回のクラブ参加が可能（日曜２回・金曜２回）です。また、ひと月に一度も参加出来ない場合は、クラブ会費を支払う必要はありません。（普通の教室では、ひと月に一回も参加しなくてもクラブ費は支払わなければなりません。）非営利で運営していますのは、自分自身の成長の為に始めたクラブです。続けさせていただいている感謝のお礼で、値上げする意思は更々ありません。

【プログラム】

太極拳教室は、太極拳のみ、若しくは氣功と合わせて教えているところがほとんどです。

当クラブは、太極拳、氣功、ヨーガと三つの柱を主体として練習しています。女性には、太極拳よりヨーガの方に人気があるようです。ヨガとヨーガの違いは、ヨガはインドから米国経由で日本にはいってきたエクササイズです。ヨーガは、古代からインドで行われている修行です。仏教の開祖ゴータマ・シッダールタ（仏陀）もヨーガ行者です。

また、推手や陳式太極拳を練習する教室は特別でしょう。習うのに別途費用が必要になるケースが多々あります。

【独自の自宅学習システム】

他の教室にはない、独自の自習システムが備わっています。

いきなり、教室に参加して、24式太極拳を見様見真似で身体を動かしてみても自信をなくすだけです。ついていけない…。私も初心者だった頃、何人もの入門者がすぐに辞める教室を数多く見てきました。

当時の先生は、「来るもの拒まず、去るもの追わず」と、言っていましたが、それでは少し寂しい。せっかく勇気を出して習いに来たのに…私は心が辛くなりました。そんな経験から、クラブ員は、パスワードを入力すれば、愛北太極拳クラブの自習システムを無料で閲覧することが出来ます。（先輩クラブ員の方々が、講習会に参加した時の注意事項や要領を後輩の人達の為に、一生懸命メモをとって残してくれました。）クラブに参加する前日に、自習システムの中のメモ書きや動画を見て、「あぁ〜こういうことをやるんだぁ〜。」と、一通りみておくことをオススメします。出来れば、動画を見るだけではなくて、実際に身体を見様見真似で動かしてみることをオススメします。予習することで、クラブに参加する時、気が楽になります。また、復習に使っていただくのも良いでしょう。

【質問メール・クラブライン参加】

人間、一人では生きていけないことは皆さん百も承知ですよね。人間関係の縁でこの世は成り立っています。同じ目標を分かち合う仲間同士のラインやメールで、私（部長）に直接解らないことを尋ねることも可能です。遠慮は入りません。疑問なことを、いつまでも解らないままにしておくことは精神衛生上良くありません。疑問を直ぐに解決できるシステムが、当クラブには備わっています。もちろん参加は強制するものではありません。自由です。

【クラブだから楽しめること】

教室と違い、名の示す通り愛北太極拳クラブはクラブですので、私（部長）も初心者もベテランも平等です。私自身も普通のお爺さんです。（孫は３人います。）少し太極拳を皆さんより知っているだけなので、気を遣う必要は全くありません。忘年会や新年会、登山クラブ等、クラブが主催するリクリエーションにもどんどん参加して下さい。特に、忘年会は毎年開催しています。2次会のカラオケ大会も大盛り上がりです。もちろん参加は自由ですよ。強制ではありません。

【クラブ員同士のつながり】

クラブ員の中には、様々な職業をお持ちの方々がいます。学校の先生や警察官、看護士の方や自衛官、電気屋さん等様々です。最も主婦の方が一番多くを占めています。なので、等クラブも例外にもれず女性のほうが多いです。ですので、クラブ員同士で他の習い事に参加したり、ランチを一緒に食べたりしているようです。もちろん、プライベートなお付き合いは強制されるものではありませんし私も関知しません。適度な距離も必要でしょう。

最後に、世にある様々なクラブや教室には、事細かい規則やルールがあるようです。当クラブには束縛するような規則やルールは何もありません。また、クラブに提出する個人情報も一切ありません。もちろん口頭でお名前だけはお伺いしています。

以上が、愛北太極拳クラブの特徴です。

《クラブ員の生声》

★Rｙ○子さん　クラブ参加約１年

太極拳ももちろんですが、ヨーガや気功、関連する健康の様々な知識もたくさん話していただけます。特にヨーガの実践は太極拳とはまた違う魅力もあり、両方を同時に教えてもらえるのは貴重だと思います。

私は人見知りする性格で口数も少ないのですが、親しみやすい部長さんと、気さくなクラブのみなさんのおかげで楽しく太極拳を始められました。

★ひろ○さん　クラブ参加約２年

月２回なので無理なく続けられます。二年たっても初心者ですが、温かくうけいれてくださり、毎回、丁寧な説明をしてくださいます。

★今〇さん　クラブ参加約半年

いつも楽しく教わっています。私だけかもしれませんが氣功で四大健身の六字なんとか・・・教わりますが意味が解りません。わかるようになんとかなりませんか？

【解　答】・・・六字訣の真言を以下に箇条書きします。

＊噓（シュイー）　

肝臓に作用し目も良くします。

＊呵（ハァー）　　

心臓に対応し、心臓・腎臓の機能を調整します。

＊呼（フゥー）　　

脾・胃に作用し、濁気を体外へ排泄します。

＊呬（スゥー）　　

肺の機能を整えます。

＊吹（チュイー）　

腎臓の機能を増強し健康にします。

＊嘻（シィー）　　

三焦を整え気の流れをよくします。

 ※動画はクラブ員専用自宅学習・氣功ページへ♪

★Yu○さん　クラブ参加約３年　武術太極拳２級

太極拳の動きだけでなく、哲学的な中身、本来一番大事な部分、本当の太極拳を教えてもらえる先生＆教室です！

それでいてとても気さくでアットホームな雰囲気なので、とても参加しやすいです。

人生の修行である太極拳を長続きさせるためにも、本格的かつアットホームというのは最高ではないでしょうか？！

太極拳というか五感の修行をすると人生が楽になる、幸せになるというのは実感しています。

現状を変えられなくとも太極拳を始めるだけで幸福感はますので、皆さんもぜひ一緒に！！